Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali dibombardir dengan ekspektasi, baik dari diri sendiri maupun dari orang lain.
Mengelola ekspektasi adalah keterampilan penting yang tidak hanya...
Otak dapat memengaruhi cara seseorang dalam berpikir dan bertindak. Nah kesehata otak penting untuk dijaga agar berfungsi optimal sepanjang hidup.
Kamu harus mulai memperhatikan kesehatan otak sehat...
Setelah menjalani operasi, penting untuk memperhatikan asupan makanan sehat untuk mendukung proses penyembuhan dan pemulihan tubuh.
Makanan yang tepat dapat membantu mengurangi risiko komplikasi dan...
Taukah Kamu kalua kebiasaan naik turun tangga bisa bikin panjang umur. Gak percaya? Simak ya hasil penelitiannya.
Dikutip Medical News Today, sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa kebiasaan...
Meditasi telah menjadi praktik yang semakin populer dalam kehidupan modern yang sibuk dan sering kali stres.
Ini adalah cara yang kuat untuk menenangkan pikiran, meningkatkan...
Introduction:
Professional growth is a continuous journey of acquiring new...
Book a 1-on-1 Call Session
Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.