Mindset and Mindfulness

    Filters

    Paid

    Mindfulness in Everyday Life: Embracing the Moment for Inner Peace

    This course teaches individuals the practice of mindfulness, enabling them to find clarity...
    6h
    English

    Latest blog posts:

    5 Tips Mengelola Ekspektasi, Kunci Kesehatan Mental dan Kinerja yang Lebih Baik

    Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali dibombardir dengan ekspektasi,...

    Sering Bergaul Ternyata Bikin Otak Sehat dan Awet Muda

    Otak dapat memengaruhi cara seseorang dalam berpikir dan bertindak....

    5 Makanan Sehat yang Cocok Dikonsumsi Pasca Operasi

    Setelah menjalani operasi, penting untuk memperhatikan asupan makanan sehat...

    Kebiasaan Naik Turun Tangga Bikin Kamu Panjang Umur Lho, Gak Percaya?

    Taukah Kamu kalua kebiasaan naik turun tangga bisa bikin...

    7 Tips Praktis Meditasi yang Efektif

    Meditasi telah menjadi praktik yang semakin populer dalam kehidupan...

    Book a 1-on-1
    Call Session

    Want Patrick's full attention? Nothing compares with a live one on one strategy call! You can express all your concerns and get the best and most straight forward learning experience.